わたしについて
永井あゆみ
Ayumi Nagai
心理カウンセラー
長野県佐久市在住
1977年生まれ
2016.2月
心屋認定カウンセラーとして起業
個人カウンセリングを軸に、これまで
“ミミからウロコの子育て論(ウロコロン)”
“お金と心のブロックを外すセミナー”
“ゆるふわ（許して緩めて心がふわっと軽くなる心理学）セミナー”
“長野tube 動画「ココロノコトノハ」”
“引き寄せレッスン”
“自分褒めレッスン”
“戸隠ツアー”
“ウロコ塾”などを通して、
1000人以上のカウンセリングをしてきました。
2020年より『あゆみ塾』主宰
マンツーマンのオンラインレッスンをスタート
カウンセラーの育成、女性が自立し輝くために、長野県から 発信していきます。
好きなもの・こと
- 温泉
- 自然
- ライブを観ること、歌うこと
- 美しい風景をカメラで撮ること
- おいしいものを食べること
- おいしいものを料理してさらにおいしくすること
- ドライブや、田舎道を散歩すること、山登り
- 本を読むこと、ものを書くこと
- 神社めぐり 御朱印集めは10年以上！
大切にしていること
- 自分のペースを守る、自分の声を聴く
- 人との関わり、繋がり、心の通うコミュニケーション
- 疲れたときはちゃんと休むこと
- 調子が悪いときは山へ行く
- 思ったことは言葉にする、わからないことはちゃんと聞く
- 依存しない・させないこと
- 損得感情で動かないこと
- とにかく「やってみる」見切り発車上等！
- 心の違和感を見逃さないこと
得意なこと
- 直感が鋭い！らしい。カウンセリングでも降りてくる言葉をそのまま伝えることが多々あります。
- 文章を書くことが好き。書くことで整理をつけたり、説明をすることが得意です。
- 人前で喋ること。言葉にして伝えることが得意だけれど緊張します。(笑)
- 料理。調理師免許もってます。
- 長野のすてきな場所やお店を案内すること。
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